acervo

Almanaque, estudos, guias, documentário, participação política e liderança de meninas. Materiais gratuitos, para usar na escola, no clube, em casa ou no trabalho. É só baixar, explorar e compartilhar.

Novidade

Livres para menstruar:
almanaque de saúde menstrual

Informação confiável, em linguagem acessível, para conhecer o próprio corpo, entender o ciclo e falar de menstruação sem vergonha. Tem diário menstrual, roteiro para a consulta médica e respostas para mitos comuns. Para ler sozinha, em família ou em sala de aula.

O que tem dentro:

  • Mitos, tabus e estigma menstrual
  • Menstruação e saúde mental
  • Roteiro MENSES para a consulta
  • Diário menstrual: ciclo, humor e energia
  • Anticoncepcional, endometriose e desinformação
  • Alimentação e atividade física com receitas de baixo custo

Gratuito · PDF · Português

Acervo Girl Up:

Pesquisas, guias e filmes

Pesquisas, ferramentas e histórias produzidas pela Girl Up Brasil com meninas de todo o país.

Documentário · 2025

Livre para menstruar

Curta documental sobre meninas e jovens que levaram a luta pela dignidade menstrual às redes, às ruas e aos parlamentos, com projetos de lei em vários estados. Uma produção da Girl Up Brasil com a Maranha Filmes.

Direção: Ana Pands · Produção: Maranha Filmes e Girl Up Brasil

Quer exibir o filme no seu clube, escola ou empresa?
Fale com a gente.

Guia

Guia de bolso para jovens ativistas

Um guia prático para quem quer começar a se mobilizar pelo enfrentamento da violência de gênero e pela justiça social na escola, no bairro e nas redes.

Estudo · 2022

A Eleição das Meninas

Análise de dados do TSE sobre o eleitorado de 16 e 17 anos em 2014, 2018 e 2022. Em 2022, as meninas foram 55% desses jovens eleitores, um recorde histórico na democracia brasileira.

Estudo · 2021

Livre para Menstruar: dignidade menstrual e a educação de meninas

Como a falta de absorventes, banheiros adequados e informação afeta a vida escolar de meninas no Brasil. Em português e inglês.

Diário

Diário de Saúde Menstrual

Um diário para imprimir em casa e registrar, mês a mês, o ciclo, o humor e a energia. Ajuda a conhecer o próprio corpo e a perceber o que muda ao longo do ciclo. Em português e inglês.

Todos estes materiais são gratuitos

Eles existem porque pessoas e empresas apoiam a Girl Up Brasil. Com a sua doação, mais meninas têm acesso a informação e formação de liderança.

Falta pouco para baixar o material

Deixe seu nome e e-mail.
O material abre aqui e também chega na sua caixa de entrada.

Usamos seu e-mail para enviar o material. Saiba mais na nossa Política de Privacidade. Se você tem menos de 12 anos, peça para um adulto responsável preencher com você.

Falta pouco para fazer parte

Deixe seu nome e e-mail.

Usamos seu e-mail para enviar o material. Saiba mais na nossa Política de Privacidade. Se você tem menos de 12 anos, peça para um adulto responsável preencher com você.